VitalitÄt und Resilienz
Was heißt es, ein vitales Leben zu führen?
Es heißt für mich, im Hier und Jetzt zu sein. Der Begriff Vitalität gilt immer nur im Hier und Jetzt: Ich kann nicht mehr spüren, wie vital ich in der Vergangenheit einmal gewesen bin - und es macht auch keinen Sinn, darauf zu hoffen, dass ich vielleicht in der Zukunft vital sein werde. Vitalität ist für mich der Inbegriff der Lebendigkeit und die Lebendigkeit, für die ich mich entscheide, ist immer im Hier und Jetzt.
Ich begleite und unterstütze Menschen in schwierigen und anspruchsvollen Lebens-Phasen und Veränderungsprozessen.
Selbstzweifel und Depression
Burnout
Ängste
Verlust eines lieben Menschen
Verwaiste Eltern & Geschwister
Trauerprozesse